การมีผมที่แข็งแรงและสุขภาพดีไม่ได้ขึ้นอยู่กับผลิตภัณฑ์ ดูแลสุขภาพ ภายนอกเพียงอย่างเดียว แต่ยังรวมถึงการบำรุงจากภายในด้วย บทความนี้จะนำเสนอวิธีดูแลเส้นผมให้รากผมแข็งแรงอย่างยั่งยืน โดยอ้างอิงจากงานวิจัยที่น่าเชื่อถือเกี่ยวกับสารสกัดจากธรรมชาติและโภชนาการที่เหมาะสม
