แท็กคลังเก็บ: ดูแลสุขภาพดวงตา

ปัจจุบันโทรศัพท์มือถือกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวัน คนเราใช้เวลาหลายชั่วโมงในแต่ละวันจ้องมองหน้าจอเล็กๆ นี้โดยไม่รู้ตัว ตั้งแต่การทำงาน การเรียน ไปจนถึงเพื่อความบันเทิง แต่กิจกรรมที่เราทำเป็นประจำนี้กำลังคุกคาม สุขภาพดวงตา ของเราอย่างเงียบๆ บทความนี้จะชี้ให้เห็นถึงความเสี่ยงที่แท้จริง พร้อมแนะนำแนวทางการ ดูแลสุขภาพ ในการรักษาดวงตาให้ใช้ได้ยาวนาน โดยอ้างอิงข้อมูลจากงานวิจัยและผู้เชี่ยวชาญ